晚上吃太多会不会胖

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解决时间 2021-07-29 20:32

提问者网友：咪咪
2021-07-29 05:00

我最近每天晚上都吃一碗面一杯哇哈哈一个蛋黄派

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-07-29 06:09

會

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1楼网友：长青诗
2021-07-29 09:37

不怎么会别睡的那么早！~运动下

2楼网友：忘川信使
2021-07-29 09:27

会变胖，因为晚上摄入食物热量太多，就会出现消耗剩余。而且人体在睡眠期间，新陈代谢比较微弱，只需维持基本的生理需求，消耗的能量就更加少了。这样，多余的糖类就有一小部分转换为糖元，绝大多数就直接转换为脂肪！再者，饱食即睡易患“中风”，因为人吃饱之后就会刺激胃肠来进行消化，对胃肠的负担比较重，正常情况下，大量血液就会进入胃肠血管。而饱食即睡就会使大量学院流入大脑，容易冲破大脑血管造成“脑溢血”，溢出的血液若是压迫大脑神经，就会造成“中风”。希望你能改改这个坏习惯，祝你健康！

3楼网友：逃夭
2021-07-29 08:10

睡觉3小时前不要吃东西...尤其是高热量的食物..可以吃些水果..就不会胖了

睡觉前总是吃夜宵容易得癌症的..

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-07-29 07:06

必须胖！

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