决明子茶可以每天喝吗 ?

决明子茶可以每天喝吗 ?

1. 任何东西都是过而不当.2. 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶；而且它含鞣酸比较多，影响对铁、钙的吸收。 另外，有人报导它对女性不好（未生育）的，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 然而，对于没有以上病症得常人而言，决明子茶好处仍然大于害处。 然而，对于没有以上病症得常人而言，决明子茶好处仍然大于害处。这是因为喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。 此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。希望帮到你 到问吧askx.org网站查看回答详情>>