备孕那些事儿，请问怎么备孕才算是最好的呢？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 04:56
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-13 00:52
备孕那些事儿，请问怎么备孕才算是最好的呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-13 01:14
锻炼身体,争取把身体调整到最佳的状态,少熬夜,保证充足的失眠,工作压力不要太大,适当的放松自己,合理饮食,多吃新鲜的水果跟蔬菜,保证营养均衡,戒烟戒酒,最好是去医院检查一下身体,好好调理一下,然后多在排卵期同房
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