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莲藕搭配什么菜才能炒出营养?

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解决时间 2021-01-09 11:27
莲藕搭配什么菜才能炒出营养?
最佳答案
折叠藕汁蜜糖露
原料:鲜藕、蜂蜜。
制法:将鲜藕洗净,榨汁100毫升,加蜂蜜20克,调匀服用。
用法:每日一次,连服数日。

功效:消炎止痛。治慢性咽炎。
全部回答
清炒。原持原味。我喜欢 原料: 新鲜莲藕两节,糯米500克,白糖200克、糖桂花50克。 制作: 将莲藕外皮洗干净,用筷子把莲洞打通,洗净泥浆。 糯米洗净浸泡1 小时左右。 把浸泡好的糯米装入莲洞中(不要装得太满,要留有空隙)。 装好糯米的莲藕加入白糖,加水煮熟煮透,至水分收干成 糖汁。然后倒入糖桂花即可。待凉后取出,切成适量大小 的薄片,倒上糖汁
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