蝶泳腿怎么练,游泳有多少种游法，是不是蝶泳最快？

蝶泳腿怎么练,游泳有多少种游法，是不是蝶泳最快？

竞技类的有蛙泳、蝶泳、自由泳（爬泳）、仰泳。
其实作为日常生活休闲用的泳姿的话有太多了，例如 狗刨 踩水等等
蛙泳动力来源主要来自腿部的蹬水，蛙泳的身体起伏相对大些，有点影响游泳速度。
自由泳的速度是最快的，尤其是我们采用中交叉划臂时。身体起伏很小动力又十足，很适合最为快速游的泳姿。
蝶泳 动力主要是来自蝶泳腿 和双手划水，相对自由泳其划水速度差些，连贯性差些，身体起伏较差。蝶泳需要消耗很多的体力。
仰泳就不多说了。
为什么自由泳比蝶泳快呢？大家可以从一个游泳竞技项目就可以知道。
自由泳是一个有游泳竞技项目，也就是说参与这个项目可以采取任意一种泳姿，所有教练员和运动员综合分析后都采用了爬泳作为自由泳的泳姿。