减肥期间大约有15天的时间才瘦了1.7斤,这期间算平台期吗?这两天开始每天瘦0.3kg
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-16 05:19
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-15 23:10
减肥期间大约有15天的时间才瘦了1.7斤,这期间算平台期吗?这两天开始每天瘦0.3kg
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-11-15 23:40
不算，瘦的越快，才越容易到平台期，逐渐减少热量摄入，身体才会适应追问开始的一个月瘦了大约10斤左右，这之后的这些天就这个样子了，平台期的意思是在这期间体重一点点变化都没有吗？谢谢追答会有变化，体重其实不能说明什么，因为你每天的饮食，你体内的水分都会引起体重改变，有时候可能肌肉少了，肥肉多了，体重还会减轻，关键是要看体型，看体型有没有明显的变化，不要只满足于数字上的虚荣
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-16 01:07
你这用的是什么方法减肥啊 怎么这么慢
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