晚上几点睡不容易失眠?
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-14 16:06
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-14 00:33
晚上几点睡不容易失眠?
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-05-14 01:16
23最好早上7点就起来坚持下去就慢慢不会失眠.
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-05-14 05:35
十点之前睡觉！
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-14 03:57
晚上11点必须让大脑进入休眠状态，这时身体的基本机能都进入休息状态，特别是肝脏。
- 3楼网友：毛毛
- 2021-05-14 03:40
困的时候睡 就不会失眠。
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-05-14 02:12
晚上最好是十点睡觉
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