枕头睡久了变形了怎么办?

枕头睡久了变形了怎么办?

定时晒晒，拍打拍打，如果时间太长建议更换，一是使用时间太长，枕头里面会积累很多细菌和螨虫，光靠晒和拍打不可能去除，睡这样的枕头对自身健康不利。
另外，变形的枕头不符合人体工学，长久睡变形的枕头会影响人体脊柱正常曲度。

换啊追问我的意思是能不能让它恢复成原来的样子

拿到太阳底下晒晒，用棒拍拍。

定时晒晒，拍打拍打，如果时间太长建议更换，一是使用时间太长，枕头里面会积累很多细菌和螨虫，光靠晒和拍打不可能清除，睡这样的枕头对自身健康不利；另外，变形的枕头不符合人体工学，长久睡变形的枕头会影响人体脊柱正常曲度。

自制枕头改善手麻状况
建议用一块大毛巾，卷成圆柱形，睡觉时垫在颈部，如果感觉硬度不够，可以在卷的过程中夹垫些报纸一起卷。高度调整到舒适即可。持之以恒，各节颈椎得到“牵引”舒缓，手麻状况就会得到改善。