怎样才能消除眼部边细纹和眼袋？

怎样才能消除眼部边细纹和眼袋？

为防止或推迟眼部皱纹的发生，现介绍一些眼部肌肤保养方法。 1、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对 症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水 分，否则皱纹也会增多。 2、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。 3、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。 4、可选用柔和的啫喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，来活化肌肤。晚上可以使用含有滋养成分的护理产品，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。 5、每周使用2-3次滋润性的眼膜，集中为眼部皮肤“补充营养”，把握好三个最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；泡澡时，可以借着热气，加速循环；睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。 祛除眼部皱纹具体步骤 一、按额头，增强眼皮弹性 1、双手自然放在前额上。 2、双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至10—20秒钟。 二、V手形，预防眼下细纹 1、食指和中指做成V形状，自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。 2、视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目。此时，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹。 3、这个状态保持10-20秒钟，反复3次。 三、深呼吸，预防眼窝凹陷 1、深深吸气至双颊鼓起。 2、将吸进的空气送往眼球后部，即使不容易做到，也要努力按要求去做。 3、保持上动作，眼睛向上瞪起，将眼球顺时针方向转动3次，然后再向逆时针方向转动3次。 4、将吸进的空气缓缓排出。 四、眼睛按摩 1、双手对搓发热后，贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。 2、双手贴近双眼不动，缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲，以免皮肤被拉动。 3、手指张开，轻轻向外按压眼睛10次左右。
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