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头发想长得快咋整啊?

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解决时间 2021-06-07 10:38
头发想长得快咋整啊?
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买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果, 早晚一杯牛奶不要空腹喝。
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1)。 03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.用生姜加高梁酒洗头。 08.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 09.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 10.在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
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