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获得身心的愉悦,通常有哪些方法?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-19 10:27
获得身心的愉悦,通常有哪些方法?
最佳答案
别怪我太八股,早在几千年前的《论语》就已经把这个问题分析的十分透彻了。

以我个人的看法,做人要有信仰,有信仰就有了目标,就不会失去方向,就不会浮躁,浮躁的人往往因为追求物质幸福而丢掉了本来很容易得到的东西。
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总体来说就是好人,好事,好梦。每天在睡觉之前,想一想我们今天遇到的好人,怀着感恩的心去感谢他,想象几天遇到的一件好事,最后做一个好梦!
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