睡姿不正确如何改正?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 00:30
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-01-02 02:18
睡姿不正确如何改正?
最佳答案
- 五星知识达人网友:千杯敬自由
- 2021-01-02 03:31
感觉自己德睡姿太难看了答:正确的睡姿: 睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿,应注意以下几项要点: 1. 脊骨的承托: 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松,让椎间盘(软骨) 吸收水份,使脊骨能...
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