坚持怎样的运动才能很好地锻炼腹肌呢？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-22 11:47
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-21 15:03
坚持怎样的运动才能很好地锻炼腹肌呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-21 15:12
锻炼腹肌的方法是仰卧起坐，可以尝试改变仰卧起坐的方法，如：转体仰卧起坐、负重仰卧起坐等。
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-21 17:00
跟着“腹肌撕裂者”这个坚持做，很爽的！
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-10-21 16:16
打大陀螺吧，挺来劲的
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