为什么上身瘦腿却很粗,上身瘦，但是腿粗，怎么穿衣服显瘦
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-09 06:09
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-06-08 12:00
为什么上身瘦腿却很粗,上身瘦，但是腿粗，怎么穿衣服显瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-06-08 13:07
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
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