游泳后头发很干燥,怎样护理

游泳后头发很干燥,怎样护理

游泳后头发很干燥，护理方法： 1、游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头。　　2、洗头时要选用一些碱性尽可能小的温和洗发水，之后使用护发素。　　3、不要用吹风吹干头发，尽量让其自然晾干。　　4、下次游泳时要戴游泳帽，以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀造成损失。　　5、用啤酒涂搽头发，可以促进头发生长，而且能防止头发干枯脱落。 6、在洗发液中加少量蛋白，调匀洗头，并轻轻按摩头皮。还可以多吃以下食物有助于护发：　　比如核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；　　羊奶、瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。 少吃泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物。