孩子上高中了家长如何调节孩子的心理

孩子上高中了家长如何调节孩子的心理

（1）孩子由初中到高中首先要面对陌生的环境和陌生的同学、老师，需要一个调整过程。这个问题难度不会太大；
（2）要面对的是初中到高中知识的衔接、学习方法的更新。初中阶段学习知识量比较小，高中阶段知识量加大，理解性的知识更多，光靠记忆显然不能适应。家长要让孩子充分认识到这一点；
（3）到了高中，面临高考，初中阶段学生普遍认为的“副课”，例如历史、地理、生物等全部成了主课，而且高一地理、生物相当难，一些地方初三中考不考生物、地理，造成的后果就更加严重。数理化外语的难度也很大。因此孩子到高一的第一个月相当难熬，家长要帮助孩子克服为难情绪，进快适应高中阶段的学习。
（4）一些孩子在初中阶段，学习踏实的程度不够，但是仍然可以获得较好的成绩。但是到了高中就不行了。因此家长要帮助孩子改变学习习惯和学习方法，提高学习效率。

一般来说，高一是基础、高二是关键。考试结束后做心理调试，高一科目多，跟上就可以了，毕竟精力有限；高二是关键，孩子容易走极端，有逆反心理，要注意引导，对于不理想的科目要对孩子减压，学一点是一点，会一些，不会的知识就少了，一口吃不出个胖子。就选科还要做出引导，掌握孩子学习的实际情况，孩子乐意把学习情况告诉你，沟通很重要，劳逸有度。

让他学会自己规划时间，适当做做自己喜欢做的事儿，培养一定的兴趣爱好，积极的去生活，刚上高中可能学习方式，授课进度都与以往不太一样，慢慢学会在压力下适应，在适当的压力下调剂自己的生活也挺重要，需要他自己完成。 也可以让他多看看书。推荐本时间规划方面的 如何掌控你的时间和生活

那要因人而异哈，如果是比较踏实的，那么主要就是要他放松，尽最大的努力就行了。 如果是比较浮躁的，就要让他知道高中时改变一个人命运的关键时刻，不能放松。