百爱大豆异黄酮和低聚糖一起服用好吗?

这两样可以一起服用吗？

 百爱大豆异黄酮是从黑龙江优质非转基因大豆中提取的纯植物雌激素。每片含大豆异黄酮高达50毫克，胶原蛋白300毫克，另外添加的还有钙，以及多种维生素，属于复合配方，目的是为了吸收效果更佳。但随着生活节奏的加快，亚健康的人群也在增多，胃肠道功能也在减退，这就使人体对大豆异黄酮的吸收受到了阻碍。为了解决这一问题。

   专家通过研究发现，如果大豆异黄酮配合大豆低聚糖一起服用，吸收效果就会达到90%以上。那么什么是大豆低聚糖呢，让我们来认识一下它：大豆低聚糖是大豆中所含可溶性碳水化合物的总称呼,它是a-半乳糖苷类，主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。成熟后的大豆约含有10％低聚糖。它的保健功能主要有：

1．通便洁肠便秘患者多半是因肠内缺少双歧杆菌所致。尤其是老年人，随着年龄增长。肠内双歧杆菌逐渐减少而极易患上便秘。试验证明，健康人每天摄取3克大豆低聚糖，就能促进双歧杆菌生长，产生通便作用。

  大豆低聚糖还能促进肠蠕动加速排泄。

2．促进肠道内双歧杆菌增殖经实验研究证明，每天摄入10-15克大豆低聚糖，17天后双歧杆菌可由原来的0．99％增加到45％。在肠道内的双歧杆菌特别容易利用大豆低聚糖，产生乙酸和乳酸及一些抗菌素物质，从而抑制外源性致病菌和肠内因有腐败细菌的增殖：双歧杆菌还可通过磷脂酸与肠粘膜表面，形成一层具有保护作用的生物、膜屏障，从而阻止了有害微生物的入侵和定殖。

3．降低血清胆固醇双歧杆菌直接影响和干扰了p-径基-p-甲基戊二酰酶A还原酶的活性，抑制了胆固醇的合成，使血清胆因醇降低。 

4.保护肝脏长期摄入大豆低聚糖能减少体内有毒代谢物质产生，减轻丁肝脏解毒的负担，所以在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。

5.抑制肠内腐败物质的生成,预防和治疗便秘和腹。正因为大豆低聚糖能促进双歧杆菌的生长，所以它能有效地调理肠胃功能，增加肠动力，从而促进食物的消化和吸收。因此，专家建议在服用大豆异黄酮的同时最好一起服用大豆低聚糖。
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