军训晒黑了。怎么办

军训晒黑了。怎么办

还是学生的话就不要给人家介绍那么多理论和复杂的程序了，金钱和时间还有物质条件都有限制阿！ 我也是经过军训摧残的，所以以上那些方法有效果的没有几个啦我保证。 军训肯定会自十一长假之前结束的，十一才是你美白的时间啊，在这之前你要做的： 1，保证充足的睡眠，损伤组织的修复大多是在睡眠时间完成的。 2，保证充足的营养，营养要均衡，你想重新长回细嫩的皮肤那也要有原料啊。 3，买够防晒霜。千万别晒伤了（或者已经晒伤了，就别让它更严重了）。黑了倒是不怕，就怕晒出皮肤病啊，越是白的皮肤越容易晒出皮炎啊，更严重就是皮肤癌了。 4，别怕脱皮，如果脱皮千万别用外力帮助它脱。 5，军训结束若干天后再做面膜，如果皮肤刚刚损伤没有任何回复，面膜中的化学成分对你的皮肤只有伤害没有帮助。就算是一些自治的营养面膜也不行，它们的ph值不会是你的皮肤喜欢的。 6，最重要的，调整好心态，别太烦恼了。自信的女孩比傻白傻白的女孩更受欢迎！ 最后，个人经验，皮肤白的人更容易晒黑，但恢复也是最快的，因为我也很白，军训也被晒得很黑。 相信我，祝你成功。