头发一天不洗就油，还有点异味，怎么解决？

头发一天不洗就油，还有点异味，怎么解决？

头发一天不洗就油还有点异味怎么解决：
1. 异味和出油都与人的体质有关，油性皮肤，油脂分泌旺盛需要合理调整饮食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油腻的饮食；
2. 要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用，另外洗头时要用手指按摩头皮；
3. 饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物；
4. 保持充足的睡眠,熬夜很容易油，还要勤加锻炼身体，加快人体新陈代谢；
5. 减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。

这跟体内的新陈代谢有关，我认为你应该多喝水，饮食宜清淡，保证作息规律，这样体内代谢平衡并处于良好状态情况下身体各种不良状况都会消失，包括头发出油有异味。但是最重要的是不管工作多辛苦、生活压力多么重，一定要有好心情哦！o(∩_∩)o

一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。 　　二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。 　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。 　　四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。 　　五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。 　　六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。