枸杞苦瓜茶。

在网上看到说枸杞苦瓜泡茶喝可以瘦身。那么枸杞要放多少，苦瓜呢？

O(∩_∩)O楼主你好，下面是枸杞的具体食用方法，您想要的答案在第2条！

　　枸杞四季皆宜服用，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜于菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疾劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。

　　1、早晚各取20粒左右嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿；
　　2、取枸杞10粒、苦瓜片2片，泡于400毫升水，每天坚持一杯，可起到瘦身的效果；
　　3、取枸杞30粒左右泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾；
　　4、煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜；
　　5、做菜、炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜；
　　6、取100克枸杞泡入酒精度50度以上500ml的白酒中，常饮滋补肝肾，有强身壮阳之功效。
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，所以，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持。每天吃一点，才能见效。

　　O(∩_∩)O~~回答完了，纯手打的喔，如果楼主觉得有用，记得采纳

不能，不能，别乱喝苦瓜加蜂蜜一起喝，菊花，胖大海一起，红枣枸杞决明子一起喝，。