内向的人怎么才能改变（从内向变外向）

为什么一看到陌生女孩就不 知道说什么 嘴笨怎么 解决

多交朋友，多和人交流交流

闲的时间。多出去跟朋友聊天，遇到第一次见得朋友要多上去搭话，不要不好意思，慢慢习惯了就好，要勇于面对，没有什么大不了的！

再就是交流是最好的改变内向的方法！

一般人认为的方法？看似好用？但治标不治本？治本先治心，治本的方法是？你害怕那里，就往害怕的地方去，去明白它，去了解它？信心自然就回来了。例如人都有害怕之人。你的长辈或亲朋好友，你越怕这个人，你试着常常和他聊天？久而久之。你会发现他其实没有你想象那么可怕？其他事情也是同样的方法去做，相信你很快的会找回你的自信心了。当然找回之后你要好好去运用，不可以过。

在大自然的动物（蛇）是对人是好处？还是坏处？和你的问题是一样的。当蛇咬你，你肯定说它坏。但你吃了它或当中药救了你，你却说它好。是不是非常矛盾呢？由此要告诉你的是。（内向与外向）没有好与坏。是你要如何去运用（内向与外向）。过于内向也不好。过于外向也不好。适当运用（内向与外向）是好。所以说（内向与外向）没有好与不好。就看你怎么去驾御（内向与外向）了.你要知道。越是害怕什么事情越是做不好。明白了吗？

改变性格一要去磨练，多做才能越来越好；二是让细胞活跃起来，更积极释放能量，需要维生素B的支持；三是学会笑，学会了随意笑，便会有很多人喜欢和你在一起，那么性格也会有所改变。祝愉快

内项转向外向,最好的办法就是去玩刺激的东西,或者玩点疯狂的活动,最好要3个好朋友以上去玩,不然没效果