小腿抽筋，脚心发热，膝盖骨头走路感觉会响是怎么回事？

小腿抽筋：缺钙，或者最近经常高强度运动

脚心发热：心火旺，解决莲子心泡茶，药店有卖

膝盖骨头会响：最近天气转凉。关节间的润滑减少。多数人会出现风湿现象。试着吃点猪皮，或者骨汤。贴贴风湿贴。