当突然感到失落的时候，该怎么安慰自己？

当突然感到失落的时候，该怎么安慰自己？

自己很失落是因为自己失去了自信，可能是没有成就感，觉得做什么都没有意思，做什么都不顺心；可能是没有了方向感，觉得做什么都不晓得对不对，不晓得哪里才是自己的目标，哪里才是自己的归宿；所以你想找个避风港，那就是自己的家，因为家不会嫌弃你，不会抛弃你，家是温馨的地方，说明你在外工作没有得到温暖，而只是陌生的冷落与冷漠，没有热情，导致你特失落，其实很多时候，社会就是一个大家庭，这里面有很多并不是你想象的那样，有很多失落很多烦闷，而如果没有这些，他就不是社会，因为社会的阶层与等级并不会明显消失，也许我们没有好的出身，也许我们没有好的教育机会，但是相信自己，努力过后就会有收获，我们不需要太多太多的成就，我们也不想一夜暴富的梦魇，我们只需要一步一步，脚踏实地地做好事情，过好每一天。

给家里打个电话，听听他们的唠叨了；给朋友扯扯了，聊聊工作的境况。如果都不想的话，那几就出去逛逛了，去个人多或者人少的地方。

这个每个人的情况都不一样
也不是没一个办法都适合别人
所以还是要用适合自己的方法排解
如找点事情让自己忙起来、或者去哪里发泄一下

我也经常会莫名的感觉失落 我们应该都属于那种多愁善感类型的 多出去走走 多和那些爱八卦的朋友聊聊天 多笑笑会好过一点 不管怎么样就是不要一个人闷在房间 不然会继续心情不好 或者干脆把手上的事都推掉 直接回家玩几天 或者出去旅游一下 祝你开心

如果你是离家在外，你的这种失落感很有可能与此有关。孤独，远离亲人的孤独，会让你心头涌现莫名的失落感。回家去吧，家人在等着你，他们一定在期盼着你回去团聚，共享天伦之乐。