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晚上睡前补钙会不会有坏处?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-28 23:08
晚上睡前补钙会不会有坏处?会得结石吗?
最佳答案
不能说有什么坏处 补钙最好是和饭一起吃 或者饭后吃 这样有利于钙的吸收 有一点 有的人吃完以后会出现大便干燥 白天一定多些喝水 结石和补钙没有直接因素 那些得结石的人 问问他们的病史 他们之前并没有额外去补钙的 都是因为生活习惯不好造成的 多喝水 就可以避免好些疾病呢
全部回答
最好在睡前五小时补钙
有一定的坏处,会加重肾脏负担。
按说明书用量使用,不会引起结石
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