夏天怎么防止中暑?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-02 02:03
- 提问者网友:捧腹剧
- 2021-06-01 06:11
夏天怎么防止中暑?
最佳答案
- 五星知识达人网友:雪起风沙痕
- 2021-06-01 07:23
注意:
1.防止暴晒.
2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.
3.适时补充水份,盐份.
4.多吃点水果.
5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.
介绍几个简单实用的小方法:
1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿
2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是饮食合理,少敖夜,夏暑多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好。
1.防止暴晒.
2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.
3.适时补充水份,盐份.
4.多吃点水果.
5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.
介绍几个简单实用的小方法:
1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿
2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是饮食合理,少敖夜,夏暑多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好。
全部回答
- 1楼网友:掌灯师
- 2021-06-01 11:54
对中暑的防护:
- 2楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-06-01 11:24
宅在家里,少出门;吃清淡食物;
- 3楼网友:狂恋
- 2021-06-01 11:05
多喝水,多喝绿豆汤。
- 4楼网友:人间朝暮
- 2021-06-01 09:40
少去人群多的地方,多喝水,保持愉快地心情。
- 5楼网友:骨子里都是戏
- 2021-06-01 08:13
不要在烈日下暴晒
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