脚踝扭伤了三个星期仍然有点肿，怎样消肿
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-28 22:34
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-27 21:42
脚踝扭伤了三个星期仍然有点肿，怎样消肿
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-27 23:02
至少不要踢对抗吧，有可能受伤会加重的，我去年脚踝扭伤两周好了，也是有点痛，坚持的去跑步拉体能，结果再次挂掉，这一次伤了一个月，本来一个月不到的伤，养了两个月了，你可以慢慢恢复，或者去玩玩球没问题，不要太剧烈了，有时候扭到只是看似轻轻的一下
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