我要减肥,什么减肥产品最好?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 17:26
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-05-04 12:25
我要减肥,什么减肥产品最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-05-04 13:33
打个赌减肥法:和朋友打个赌,竞赛有助于大大提高成功率。同时多想想能坚持锻炼而成功的人,能使你持久煅炼而不荒废。
利用食物产热效应:指藉由吃饭使体温上升来消耗能量,而这种能量的消耗只要在吃一定量的食物后就会发生,且一天之内可以发生数次。所以,一天吃三餐比只吃两餐时的能量消耗较大,而摄取蛋白质时,所消耗的能量最多,有益减肥。
全部回答
- 1楼网友:十鸦
- 2021-05-04 15:48
最佳答案:挨饿!
- 2楼网友:长青诗
- 2021-05-04 14:30
减肥一定要选择有氧减肥 锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯