我们身体基本单位是细胞，身体要好取决于细胞好是对的吗?

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-14 16:59

提问者网友：欲劫无渡
2021-03-14 01:49

我们身体基本单位是细胞，身体要好取决于细胞好是对的吗?细胞好取决于营养，营养取决于食物，食物在315报料让人呕吐。我想给我自己补充宝健营养补充剂。请教可否。

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-03-14 02:28

细胞好是本质，可以，但是必须要“因地制宜”，具体体现在两个层面：
第一，不是所有细胞需要相同的营养，所以食物营养要多元化，吃菜吃肉吃主食吃甜点......保健品也是如此，比如DHA补脑子而不补内脏；而维生素不同种类也各有侧重，因此要选取适合的保健品，看说明书非常重要。
第二，要根据自己的实际情况。比如小孩老人多喝牛奶可以补钙，而成年人喝牛奶是一种无稽之谈，只有中国专家认为这是对的；如果平常油腻吃得过多，可以补充一些膳食纤维等等，增加饱腹感，控制食欲。

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1楼网友：山有枢
2021-03-14 03:16

红细胞

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