晚上关灯的时候，电脑屏幕调亮点好还是调暗点好？

调太暗了会不会视疲劳？太亮了又太刺眼

用电脑最好还是开着灯，这样对眼睛有好处。如果不开灯，很亮的屏幕与显示器后面的黑暗形成强烈对比，很容易造成眼睛疲劳。眼睛总是不经意地去调和这个对比，于是眼睛容易发干、发涊。 有条件最好开一盏无频闪的台灯在旁边，照一下环境，这样能减少电脑发出光线对眼睛的刺激。

都没用。 关灯之后最好是睡觉。 你亮度再怎么低，久了都可能得青光眼。

用电脑最好还是开着灯，这样对眼睛有好处。如果不开灯，很亮的屏幕与显示器后面的黑暗形成强烈对比，很容易造成眼睛疲劳。眼睛总是不经意地去调和这个对比，于是眼睛容易发干、发涊。 有条件最好开一盏无频闪的台灯在旁边，照一下环境，这样能减少电脑发出光线对眼睛的刺激。 再看看别人怎么说的。