为什么我一做仰卧起坐就肚子疼
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-15 03:33
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-14 22:59
为什么我一做仰卧起坐就肚子疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-10-15 00:02
突然加强的锻炼会使肌肉出现酸痛是很正常的，休息一下就好了，但是还是要坚持下去，对身体很好
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-10-15 00:51
那是因为你长期没有做过这种剧烈运动，造成了肌肉的不适而引起，只要过个几天就会恢复，如果要运动还是需要坚持，像这种疼痛只要坚持个几天就会没事，一般长期不运动，做一些大运动量的活动，身体都会感觉一不适，可能会感觉到疼痛，是正常现象，
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-10-15 00:29
正常不过的 没事的 只要坚持锻炼 身体会适应的 再做就不会那么疼了
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