坚持了六天没吃晚饭怎么还没瘦一斤
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-19 17:31
- 提问者网友：留有余香
- 2021-02-19 00:59
坚持了六天没吃晚饭怎么还没瘦一斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-19 02:19
才6天怎么可能会减那么多呢？还有你这样的减肥方式不是正确的，长期不吃晚饭有可能导致胃病，应重视。最少晚饭吃点水果等维生素多的食物。平时注意控制饮食不吃多脂肪，多热量的。并且多点运动，不要睡太多觉。长期坚持一两个月会有明显效果
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-02-19 03:43
三天时间还不够，脂肪代谢需要一定时间才能看出体重的变化，至少要以2周或一个月为基准来衡量。还有饮食要注意吃低脂肪低碳水化合物的食物。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-02-19 03:11
我知道了～有可能你没有运动或是排泄不通畅～要是都不是你可以再问我
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