跑步运动后 腿酸怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-15 00:36
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-14 17:33
跑步运动后 腿酸怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-10-14 19:09
腿酸是因为不运动，突然剧烈运动导致肌肉紧绷。我天天上体育课深有体会，每天要休息好，不能太累，别做剧烈运动，用热水敷一下。切记，多休息！！
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