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我身高155体重140斤是不是有肥胖病

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解决时间 2021-05-13 20:03
我身高155体重140斤是不是有肥胖病
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没有啊

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这个方法很不错 1、减10斤每天只吃鸡蛋 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。 2、减12斤每天喝蜂蜜水 ` 蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来~ 3、减5斤每天天喝水清肠~ 清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻~! 你也可以加Q.Q她41 24054,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.

在我的角度来看、你确实是哇 。。。 

你的身体质量指数29,大与24属于肥胖,标准体重〔放宽〕50kg,超出正常体重百分之四十,属中度肥胖
每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做,可能不太适应,不妨试着逐渐增加。比如,一种方法一种方法地加上去做。要有耐心,不要急于求成。 百度搜索一下:www.tianxiangbaihe com 点击即可进入
减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 对于使用减肥产品, 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看
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