夜里小腿抽筋应该怎么办？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-12 03:00
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-11 19:02
夜里小腿抽筋应该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-11 19:54
发生小腿抽筋时，要按摩小腿肌肉，或慢慢将腿伸直，可使痉挛慢慢缓解，为了防止夜晚小腿抽筋，可在睡前用热水洗脚，平时行走不要过多，多吃一些钙含量丰富的食品，或口服一段时间的钙片，只要体内不缺钙了，小腿抽筋就会消失
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