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走13公里会消耗多少卡路里。

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解决时间 2021-11-12 06:54
走13公里会消耗多少卡路里。
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不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
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