除了多喝水，我们平时还需要怎么样护肤？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-12 10:35
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-11-11 15:12
除了多喝水，我们平时还需要怎么样护肤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-11-11 16:39
平时注意不要熬夜不能吃辛辣刺激性食物,多喝温开水,吃点水果蔬菜,也可以让皮肤变得嫩嫩的。然后擦一点补水保湿的护肤品。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-11-11 17:14
多喝水是在补充体内所需水分，但是脸部的水分比较容易因为洗脸或天气干燥而缺失水分，这个 时候我们就需要用一些护肤品来补水，还有平时也要多吃一些滋补的营养品和绿色食品，如水果，蔬菜，肉类就少吃一些，特别是油炸的，还有就是要保证充足的睡眠，不要熬夜。有时间也要做一些有氧运动，最好是晨练，跑跑步什么的，没什么时间就晚上抽时间去健身房健身
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