我每晚都会按摩小腿肌肉,但又怕小腿没肌肉跑步快不了
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-05 21:11
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-02-05 13:13
这样的话体育课就白练了,我要中考的,所以不能减小腿肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-02-05 13:58
1、首先,按摩小腿是不能有效减少小腿肌肉或脂肪的。因此,每晚按摩小腿不会对你跑步成绩产生不良影响。
2、要应付中考的主要手段是除了体育课加强练习之外,最好在课余时间多加强相关项目的练习。
3、跑步成绩的提高主要跟臀部和大腿部肌肉的能力关系最为密切。因此,即使你的小腿肌肉不增加,对跑的成绩影响也不会太大。同样,跑步练习也不要担心它对小腿肌肉的增长有太大影响。
2、要应付中考的主要手段是除了体育课加强练习之外,最好在课余时间多加强相关项目的练习。
3、跑步成绩的提高主要跟臀部和大腿部肌肉的能力关系最为密切。因此,即使你的小腿肌肉不增加,对跑的成绩影响也不会太大。同样,跑步练习也不要担心它对小腿肌肉的增长有太大影响。
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- 1楼网友:忘川信使
- 2021-02-05 15:02
你好!
能呀!练习提踵就行了,锻炼小腿肌肉的
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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