现是一名高三文科生,就快高考了,一年的时间努力可以提多少分大概的

现是一名高三文科生,就快高考了,一年的时间努力可以提多少分大概的

这个要因人而异，每个人在不同的环境下可能提高的程度会不一样。对于每科的复习，你掌握对了学习方法，想要提高成绩也是不难的：

重拾遗忘知识点
高考第二轮复习不像一轮复习那样按部就班，复习前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来复习。这就需要考生回顾一轮复习中所学到的基本知识，集中整理相关内容，掌握复习的主动权。
经过一轮复习，考生对基础知识的掌握有了明显的提高，但综合运用知识的能力相对薄弱。同时一轮复习的知识量非常大，概念、公式和方法会慢慢被遗忘。所以，在这个阶段，就更应该回归课本、学习笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的知识记忆。
搭建知识结构模型

高考二轮复习将会加大横向关联内容的复习，以专题形式为主。这就更需要考生搭建知识结构模型，形成自己的复习方法。
可以借鉴他人的复习方法，但不能完全照搬他人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，他人的知识结构对复习帮助不大。所以需要考生一步一步基础夯实，在已有的知识基础之上构建知识脉络。
把学过的知识串成线

抓住知识间的内在联系，把课本上的相关知识串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体。课本上的知识点就像一粒粒珍珠，贯穿前后的问题就是线。在第二轮复习阶段，我们缺少的不是珍珠，而是能把这些珍珠串起来的线以及把珍珠串联起来的能力。所以在二期复习阶段，考生要有意识地培养知识串联能力。不仅要学会整理各类知识点，还要学会“举一反三”，考生找到的知识点越多，知识的覆盖面也就越广，能够解决的问题也就越多。
提高做题效率

在第二轮复习阶段，要想提高做题的效率，学生必须多思考，不能为了做题而做题。提高做题效率，要做到以下三点：

一审题——明确题型和要求
在题目拿到手后，要学会审题，根据题目的特点，找出答题的方向和要求。通过各种题型归类、方法归纳，提高考生总结提炼能力，在题海战术过程中掌握答题技能，提高效率。
二比较——明确答题思路
要经常拿自己的答案和参考答案比较，看基本思路、知识选择和参考答案是否一致。如果两者相差甚远，一定要搞清自己错在哪里，是审题错误还是知识理解错误。弄清问题症结，然后对症下药。千万不能只关注分数，要知道解题过程比结果更重要。
三总结——提炼经验合理改进
要善于总结各种经验和教训，及时发现知识遗漏点，掌握复习技巧和答题技能。要从心理调节、时间分配、答题顺序、语言组织等方面进行改进，借助每一次练习，提高抗压能力，强化知识基础，提高复习效果。
培养科学的应试习惯

高考和平时作业有很多不同，不仅时间有限，而且考生心理压力较大，在答题时往往容易按个人习惯答题，忽略答题技巧。
所以在二轮复习阶段，一定要养成良好的答题习惯，找到适合自己的答题模式，这样考试时才能应对自如。

一年的时间提100分在理科还算比较常见，文科的话难度稍微大点。
最能提分的两项是数学和英语。如果你数学和英语能保证在135+，最好能上140，还是有希望的。如果你做不到，好好补这两科吧，否则就不要想了。
语文不要想了，一年的时间提高分数还是比较困难的，最好现在多去去孔庙，盼着作文题目是你擅长的。正常情况下你作文要是能达到1类文，拿个55,56分左右，你的语文水平就算还不错的，125+是个正常的分数。
上边这三项如果你能达到，你的分数差不多有400分了。
文综260分应该说还是比较困难的，但是也不是做不到。记住选择题一定不能错，无论是政治、历史还是地理。主观题是不可能不丢分的，你选择题错上3、4个，这就十几分出去了。
高考嘛，还是挺难的，无论文理科，数学和英语都是提分的关键，语文再怎么学业来不及了，文综和理综都只能锦上添花而不能雪中送碳。
追问：云南的高考总分是772分(有22分的学业考，一般情况能得满分)