锻炼的时候握力器一次多少下好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-26 08:28
- 提问者网友：佞臣
- 2021-01-25 17:53
锻炼的时候握力器一次多少下好
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-01-25 18:48
不看数量，握到你没有力气为止。握力器本事的阻力是固定的，所以数量根本没什么意义。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-25 19:40
握力器是锻炼小臂的，一次一次握，速度不用太快，握紧时略作停顿。
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