如何通过认知论管理自我情绪试题及答案

如何通过认知论管理自我情绪试题及答案

如何通过认知论管理自我情绪

课后测试
单选题

1.
情绪管理包含许多重要的理论，其中最基础的理论是：

√

A

对错程度论

B

认知论

C

攀比论

D

风险放大论

正确答案：
B

2.
美国心理学家艾利斯认为，
人的情绪不是由外部刺激直接形成的，
而有一个过渡的过程，
这个过程是：

√

A

人们评价事物的方式

B

人们所处的社会条件

C

人的性格

D

事件的发生过程

正确答案：
A

3.
同样面对失恋问题，有的人痛不欲生，有的人难过几天就释怀了。出现这种现象的主要原因是：

√

A

性格不同

B

人生经历不同

C

意识和潜意识层面对爱情的看法不同

D

偏执程度不同

正确答案：
C

4.
下列四种意识形态中，最难进行调整的是：

√

A

行善意识

B

为恶意识

C

社会意识

D

潜意识

正确答案：
D

5.
对错程度论是认知论的衍生理论，其核心要点是：

√

A

小事无对错

B

对错观念是与时俱进的

C

要想生活幸福，就要降低自己的对错观念

D

世上没有真正的对错可言

正确答案：
C

6.
哲学家往往比家庭主妇烦恼更少，主要原因是：

√

A

家庭主妇比较忙碌

B

家庭主妇负担过重

C

哲学家的视角更大

D

哲学家喜欢独立思考

正确答案：
C

7.
在特定情况下，金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是：

√

A

家财万贯

B

穷困潦倒

C

有固定工作

D

步入晚年

正确答案：
B

8.
风险放大论认为，大多数人在遇到未来情况不明的事情时，都喜欢做（

)
联想。

√

A

正面

B

负面

C

相关

D

跳跃

正确答案：
B

9.
能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是：

√

A

默念

B

书写

C

贴纸条

D

皈依宗教

正确答案：
B

10.
人们对他人评价的重视程度与幸福指数呈现的关系是：

√

A

正相关

B

负相关

C

抛物线

D

无关

正确答案：
C

11.
攀比论认为，攀比的显著特点是：

√

A

单因素或少因素比较

B

一旦开始就无法停止

C

自己无法察觉

D

受到他人潜移默化的影响

正确答案：
A

12.
在社会标签论中，
“
标签
”
指的是：

√

A

生存所需的条件

B

人们生活状态的好坏

C

他人对自我的评价

D

自我的认可程度

正确答案：
B

判断题

13.
公平是很主观的东西，
没有脱离人的主观存在的客观公平，
也根本不存在人人认可的公平。
此种说法：

√

正确

错误

正确答案：

正确

14.
人们视角的大小会影响情绪，视角越大，痛苦越多，视角越小，痛苦越少。此种说法：

√

正确

错误

正确答案：

错误

15.
每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观，才能使得自己的生活更加幸福。
此种说法：√

正确

错误

正确答案：

错