10000千卡能减多少脂肪
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-27 20:38
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-27 01:11
10000千卡能减多少脂肪
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-27 02:03
如果摄入的热量跟消耗的热量差值在1000大卡，一周就是7000大卡，一个星期大概减掉一公斤，那么一个月可以减掉3到5公斤！因为体质不同所以大概！我是体重管理营养师，如果用我的饭普吃饭，那么这些数字前面可以加几个字，那就是“纯脂肪”不是水分，更不是肌肉
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