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我怎么老是觉得睡不醒捏?老是想睡觉、是怎么回事啊?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-24 17:36
每天总是像有睡不完德瞌睡、不晓得是么样搞得、
最佳答案

你这是长时间不锻炼的结果,时间长了就会有这样的感觉,要多出去走走,每天要合理的安排好自己的作息时间,晚上睡觉8小时左右,每天午睡1小时左右,多锻炼身体。

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