当你很烦的时候怎么办

当你很烦的时候怎么办

当我很烦躁的时候呢，我会去听听歌，当然，歌要是柔和的，轻缓的。或者你喜欢说话的话，可以找朋友聊聊天啊，缓解心情。或者去喝杯茶。看看电视，上上网。都可以的，最主要的就是自己不要把全部的心情用在思考的烦恼的事上。车到山前自然直嘛。保持开心的笑容。微笑是生活的润滑剂啊

我去找朋友喝酒,喝多了以后,回家好好睡－觉，等明天什么都忘了，

要想心情好，还是要靠自己的大脑。归根结底，人的心情都是由自己的思想控制的，如果你能够指引自己的思想往快乐的地方去放逐，那么它所引发的快乐也将是无穷无尽的；反之就是越来越沉闷。

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要么什么了也不做，睡睡觉、听听歌，因为没心思做也做不好，要么想要快乐自己也很简单，想想什么事情是能够让自己快乐的，然后就先去做那最容易实现的，等心情获得初步的愉悦后，就进一步去做那些较难的但是带来的快乐也将教持久的事情，如此反复，心情好了，事情也取得了预想中的收获。

喝水吧  ··

要冰水~~~  大口大口的喝~~~