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晚餐吃两个一般大的馒头会胖吗?

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解决时间 2021-10-14 10:02
晚餐吃两个一般大的馒头会胖吗?
最佳答案
胖瘦不是吃出来的,主要看你的脾脏运化的是否好。
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根据你的食量和消化能力和晚上消耗体力而定,如果你食量稍大,消化能力强且晚上熬夜或运动量大就应多吃点也不得发胖,相反晚上睡得早没有活动量,你的吸收能力也不强就必须少吃,不然多余脂肪堆积就会导致发胖。
看这两个馒头到底有多大了,如果二两一个应该不会的
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