心理与生理之间是怎样的关系

心理与生理之间是怎样的关系

心理可以影响生理，生理也可以影响心理，比如心理紧张就会手心出汗，病了就会心情不好。心理学家有一个理论叫情绪外周理论，简单的说就是因为哭了所以伤心，而不是因为伤心所以才哭，生理上的反应导致了情绪的产生，所以，没事多咧嘴笑笑，即使不开心，嘴一咧，就会感到开心了

生理是指我们的躯体，内脏，骨骼等情况，心理一般是指精神，情绪，心情等。两者的关系紧密，不可脱离。生理上健康的人，心理上就很容易快乐，积极。反之，都会随之发生变化。但生理和心理也有个独立的一面，不是有必然的响应的关系，生理上健康，未必心理上就健康。心理作用于心理，心理反作用于生理。心理上健康，积极乐观，有疾病，就易于恢复。