游泳对身体有那些好处

游泳对身体有那些好处

游泳对身体的好处：1、游泳可以让全身得到锻炼，促进血液循环系统。2、游泳可以让全身肌肉得到锻炼，使身体更加匀称健美。3、游泳可以增强心肺功能，让身体更健康。4、游泳可以增强抵抗力，少生疾病。5、游泳可以增加食欲，促进新陈代谢。6、游泳可以培养冷静思考的能力，提高智商。7、游泳可以广泛交流，提高情商。8、游泳可以让精力旺盛，提高记忆力。9、游泳可以提高反应能力，让关节更加灵活。10、游泳可以提高学习和工作效率，让你成绩优异。11、游泳可以使青少年增高，让你一表人才。12、游泳可以延年益寿，老少皆宜，男女不限。