晚上睡不着是因为什么原因呢
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 18:25
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-18 04:09
晚上睡不着是因为什么原因呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-18 04:44
你好，这个失眠的原因很多，工作压力大，生活负担重，还有的是家族性的失眠症带有一定的遗传因素。如果父母有一方有失眠的，子女也容易有失眠，尤其是女性。建议多运动，参加户外运动，有心事不要放心里。如果实在严重建议药物治疗吃点安眠药了。或者先吃点安神的中药调理下
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