有效的快速减肥方法是什么？

最有效的快速减肥方法是什么？

快速的话当然是减肥药了,,我吃美资减肥胶囊两个月减了22斤，纯中药成份的,没有副作用和不良反应,而且在服用期间没有节食和运动的.现在停药半年了也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下
http://www.nvrenlt.cn

减肥主要还是要注意平时的饮食和运动相结合，才是最安全、最健康的。其实胖一点也没什么只要健康就行了！

我用的中药减肥一抹瘦，一个月减了12斤，不知道是不是快的，我不是买药的。。。。。。

楼上是卖药的吧，减肥没有捷径可走，平时注重饮食（多吃油性少的食物）和运动相结合才可以达到减肥的目的。太快减肥可以使身体承受不了，反之会营养不良。相信你，会用健康的方法，得到自己满意的身材

我强烈推存使用玫瑰荷叶瘦身茶减肥。最大的诱惑对我来说就是不用节食！不拉肚,不用节食,还不不反弹,嘎嘎！ 玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的人们，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些玫瑰荷叶茶。荷叶玫瑰茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点！玫瑰荷叶瘦身茶让我们将减肥进行到底。