风，寒，湿，邪毒气侵入体内怎么办
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解决时间 2021-03-31 06:27
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-30 17:31
风，寒，湿，邪毒气侵入体内怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-03-30 18:03
祛湿的话首先要注意日常的休息不要熬夜，饮食上要多清淡忌油腻、辛辣、生冷、烟酒、多吃祛湿的食物如薏米、赤小豆等，也看喝点食之美谷元清散来祛湿，多出门锻炼身体晒太阳也看多拍击肘窝、膝窝、，不要在潮湿的环境中待注意保暖、洗澡洗头后擦干吹干保持温度，也可以用拔火罐、艾灸、刮痧祛湿排毒。
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-30 18:16
凉拌
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