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有什么办法可以在跑步比赛中不是很累 可以坚持下来

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解决时间 2021-04-24 03:52
有什么办法可以在跑步比赛中不是很累 可以坚持下来
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慢跑 不要过急过猛

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早上练跑步效果比较好

勤加锻炼!
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